用小米手环需要进入小米手机应用商店，下载小米手环APP，并进行安装。小米手环的绑定步骤如下：

1、小米手环APP安装完成之后打开，系统会自动搜索小米手环，这时将手环尽可能的靠近手机。搜索完成之后会提示登录小米账号，否则无法使用；

2、绑定完成之后，还需要进一步的设置才能正常使用小米手环。设置信息主要包括性别、年龄、身高、体重等，系统会根据这些依据推荐每天需要运动的步数，也可以根据自己的需求来设定。