即食瓶装燕窝可以开瓶即食，即食燕窝开盖后需旋紧瓶盖放置在0-4度的环境中保存，且开盖后需在1周内食用完，以保证燕窝新鲜营养，早晚空腹食用最能吸收燕窝营养。

冰糖燕窝（一般70毫升一小瓶）,那么一次一瓶喝完，冰糖燕窝一般含量极少，一次吃多少都没关系。如需控制体重推荐早上空腹食用。