鱼肝油含有维生素D和A，前者可帮助钙的吸收，后者可预防干眼症、维持正常生长。出生后的婴儿应半个月开始服用鱼肝油，直到两岁左右,除非每日晒太阳2小时以上,可以停用。鱼肝油的作用就是帮助钙质吸收,预防小儿佝偻病。只补钙，不补鱼肝油，不利于钙的吸收，所以一定要给宝宝添加鱼肝油。