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吃淀粉有什么坏处（糖份淀粉增加就会）

发布日期：2025-08-20 14:02:38     手机：https://m.xinb2b.cn/baike/news339196.html    违规举报
核心提示：吃淀粉最大的坏处是增加你患糖尿病的机会，继而增加你患心血管疾病的机会。淀粉是一种多醣类物质，简单来说吃进去肚子里就会消化为糖份。淀粉质是补充能量的好东西，因为身体的机能大部分靠糖份做燃料运作的。

吃淀粉有什么坏处

吃淀粉最大的坏处是增加你患糖尿病的机会，继而增加你患心血管疾病的机会。淀粉是一种多醣类物质，简单来说吃进去肚子里就会消化为糖份。淀粉质是补充能量的好东西，因为身体的机能大部分靠糖份做燃料运作的。

 
 
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