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如何劳逸结合（劳逸结合水果也要）

发布日期：2025-08-19 02:23:44     手机：https://m.xinb2b.cn/baike/news341218.html    违规举报
核心提示：1、给自己拟定一个假期安排表，不必太过严苛，要注重劳逸结合；2、时间很重要，不要熬夜，不要睡懒觉，身体要有正确的生物钟才能排毒，正常运转。3、每天吃一些水果，不要多吃也不要不吃；水果里的维c可是药品都补充不了的；4、每天出去晨跑半小时，实在
 
 
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