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空中瑜伽安全吗(教练受伤体式太高)
发布日期:2025-07-29 06:27:19 手机:
https://m.xinb2b.cn/baike/news343657.html
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核心提示:只要在认证瑜伽教练的指导下练习,就是安全的。教练会帮助你以正确的方式做体式,避免受伤。确保自己不要离地面太高,以免掉落受伤。
只要在认证瑜伽教练的指导下练习,就是安全的。教练会帮助你以正确的方式做体式,避免受伤。确保自己不要离地面太高,以免掉落受伤。
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