“通督”或“打通任督二脉”，是养生修炼学方面的专有名词，意思为充足的真气能够沿着通畅的任督脉自然循行，并按照子午流注的规律循环。这是内养功的修炼目的之一。

现在打通任督二脉比喻突然明白了，恍然大悟，找到了好方法等。关于人事方便，就是打通关系的意思。任督二脉是中医理论的一部分，属于“经脉”中的“奇经”。因具有明确穴位，医家将其与十二正经脉合称为“十四经”。