羊肉萝卜汤的功效窍门 它吃了有什么好处呢

发布日期:2024-12-22 09:42:42     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news34669.html    违规举报
核心提示:1、羊肉洗净切片,用酱油、绍酒浸入味。2、萝卜洗净去皮切片,香菜切碎。3、用色拉油将葱、羊肉炒一下,加入适量清水。4、加入萝卜,中火40分钟,下香菜用盐调味即可。5、羊肉还有补气益血、滋养肝脏、改善血液循环的功效,常吃可提升气色、滋润肌肤。

羊肉萝卜汤的功效窍门 它吃了有什么好处呢

1、羊肉洗净切片,用酱油、绍酒浸入味。

2、萝卜洗净去皮切片,香菜切碎。

3、用色拉油将葱、羊肉炒一下,加入适量清水。

4、加入萝卜,中火40分钟,下香菜用盐调味即可。

5、羊肉还有补气益血、滋养肝脏、改善血液循环的功效,常吃可提升气色、滋润肌肤。同时,羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,可收到进补和防寒的双重效果。

 
 
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