燕麦能加红糖吗(红糖燕麦片稀粥惊)

发布日期:2025-03-16 11:18:28     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news356566.html    违规举报
核心提示:桂圆燕麦红糖粥做法:取桂圆肉30克,红糖20克,纯燕麦片100克。先将桂圆肉与燕麦一同入锅,加水1000克,用旺火烧开后再用小火熬煮成稀粥,调入红糖即成。每日分数次食用。作用:食之可健脑益智,并可用于心脾虚损,气血不足引起的失眠健忘、惊悸等

燕麦能加红糖吗

桂圆燕麦红糖粥

做法:取桂圆肉30克,红糖20克,纯燕麦片100克。先将桂圆肉与燕麦一同入锅,加水1000克,用旺火烧开后再用小火熬煮成稀粥,调入红糖即成。每日分数次食用。

作用:食之可健脑益智,并可用于心脾虚损,气血不足引起的失眠健忘、惊悸等症饪美食。

 
 
本文地址:https://xinb2b.cn/baike/news356566.html,转载请注明出处。

推荐图文
推荐百科经验
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  蜀ICP备18010318号-4  |  百度地图  | 
Processed in 0.058 second(s), 77 queries, Memory 0.5 M