班州的历史解释：北魏太和十一年 (487) 改三县镇置，治所在定安县 (今甘肃宁县)。辖境相当今甘肃宁县地。十四年 (490) 改名邠州。

班的字典解释：一群人按次序排成的行列：排班。按部就班。 工作或学习的组织：班组。班级。班长。班主任。领班。军队编制中的基层单位，在“排”以下。工作按时间分成的段落，亦指工作场所：早班。下班。值班。班房。

州的字典解释：古代的一种行政区划，所辖地区的大小历代不同（后多用于地名）：州县。杭州。中国一种民族自治行政区划：海南省黎族苗族自治州。

历史地名推荐：腾越镇

在云南省腾冲县南部。县人民政府驻地。面积平方千米。人口万。镇人民政府驻中绮罗，人口：万。以古藤越州、县治此而命名。清乾隆时为腾越镇。辛亥革命后置城保镇。洞山古名矣比、矣罗。清代为东练、大董练、绮罗