香瓜又被人们称为甘瓜或者甜瓜，性寒，味甘，是夏季时期消暑的瓜果。

吃香瓜的好处：

1、清热解暑。香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，水分充沛，具有消暑清热、生津解渴、除烦、消除口臭、利尿的功效。

2、香瓜能帮助肾脏病人吸收营养。

3、香瓜蒂中的维生素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤。

4、香瓜子有驱杀蛔虫、丝虫等作用。

5、香瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素。

6、香瓜对感染性高烧、口渴等具有很好的疗效。

注意事项：

1、瓜蒂有毒，生食过量会中毒。

2、 脾胃虚寒，腹胀便溏者忌食。

3、 有吐血、咳血病史患者，胃溃疡及心脏病者宜慎食。

4、香瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。