煮鸡蛋要多久(鸡蛋营养食用的人)

发布日期:2024-12-22 17:00:37     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news375081.html    违规举报
核心提示:1、煮鸡蛋一般来说要10分钟。2、煮鸡蛋(BoiledEgg),是鸡蛋最常见的吃法之一,是将鸡蛋放入水中煮熟而成。煮鸡蛋营养丰富,营养吸收率高,也正因此,在能给人体提供丰富、优质的营养的同时,过多食用则不利于健康,导致如营养过剩、消化不良、

煮鸡蛋要多久

1、煮鸡蛋一般来说要10分钟。

2、煮鸡蛋(BoiledEgg),是鸡蛋最常见的吃法之一,是将鸡蛋放入水中煮熟而成。煮鸡蛋营养丰富,营养吸收率高,也正因此,在能给人体提供丰富、优质的营养的同时,过多食用则不利于健康,导致如营养过剩、消化不良、心脑血管病等。因此,不同年龄、不同体力或脑力劳动强度的人,每天可需食用的鸡蛋数量也是不同的。

 
 
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