怎样煲鲫鱼汤最有营养(姜片放入大葱鲫鱼)

发布日期:2025-02-08 17:36:26     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news380375.html    违规举报
核心提示:一.主料:鲫鱼。二.配料:大葱、姜片、白胡椒粉。三.步骤:1、鲫鱼洗净,用厨房纸吸干水分,姜和大葱切片;2、锅里放油将鱼煎一会,两面金黄即可;3、煎好的鱼放入适量水,放入备好的葱片姜片和白胡椒粉;4、大火烧开后小火炖二十分钟,起锅时放入适量

怎样煲鲫鱼汤最有营养

一.主料:

鲫鱼。

二.配料:

大葱、姜片、白胡椒粉。

三.步骤:

1、鲫鱼洗净,用厨房纸吸干水分,姜和大葱切片;

2、锅里放油将鱼煎一会,两面金黄即可;

3、煎好的鱼放入适量水,放入备好的葱片姜片和白胡椒粉;

4、大火烧开后小火炖二十分钟,起锅时放入适量盐即可。此种做法煲鲫鱼汤最有营养。

 
 
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