36D是指下胸围80CM，上下胸围差是17.5CM左右，罩杯的大小就是根据测量的结果，用上胸围减去下胸围的差，即确定罩杯号型，下胸围是指乳房基底处的胸围。

罩杯的尺寸由其深度决定。乳房最高点的乳围（三围之一）减去乳房下围一圈的长度就是罩杯。两种罩杯间的尺寸则以够长的背扣来量度。