龙眼和虾能一起吃吗 龙眼和虾的营养成分介绍

发布日期:2025-02-23 07:02:50     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news397173.html    违规举报
核心提示:1、尽量避免一起食用比较好。2、龙眼中的主要营养成分是糖分、纤维素、蛋白质、维生素、矿物质等,虾里面主要含有蛋白质、脂肪、维生素以及钾、钙、磷、硒、锌、铁等营养物质,两者在营养成分能上其实并不冲突。 但是虾属于温性的食材,而龙眼也是温性的食

龙眼和虾能一起吃吗 龙眼和虾的营养成分介绍

1、尽量避免一起食用比较好。

2、龙眼中的主要营养成分是糖分、纤维素、蛋白质、维生素、矿物质等,虾里面主要含有蛋白质、脂肪、维生素以及钾、钙、磷、硒、锌、铁等营养物质,两者在营养成分能上其实并不冲突。 但是虾属于温性的食材,而龙眼也是温性的食材,再加上龙眼中的含糖量较高,二者同食会增加体内的燥热之气,不利于健康,因此最好避开食用。

 
 
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