常吃发酵粉蒸的馒头对人有害吗(馒头酵母碳水化合)

发布日期:2025-03-22 19:20:10     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news412996.html    违规举报
核心提示:一般来说馒头的制作分两种,有酵母和碱发酵,从营养的角度来说,酵母做的馒头会比较好,因为它可以很好的保留B族维生素,而碱对B族维生素有破坏作用。因馒头是面粉做的有较多的碳水化合物,有利于人体,所以适量食用是没有危害的,只是吃的时候要细嚼慢咽。

常吃发酵粉蒸的馒头对人有害吗

一般来说馒头的制作分两种,有酵母和碱发酵,从营养的角度来说,酵母做的馒头会比较好,因为它可以很好的保留B族维生素,而碱对B族维生素有破坏作用。因馒头是面粉做的有较多的碳水化合物,有利于人体,所以适量食用是没有危害的,只是吃的时候要细嚼慢咽。

 
 
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