吃多了紫菜对身体是有害的:

1、紫菜吃多会影响到消化功能出现障碍。紫菜对身体的好处有很多，但是不能吃得太多，会影响到消化功能，身体比较虚弱的人一定要少吃，有可能会导致腹泻，肚子疼痛的病人也要禁止吃紫菜。2.平时可以常常吃紫菜对身体的好处也很多。紫菜可以预防人体刷了，而且可以降低有害胆固醇，可以帮助保护肝脏，而且还能够保持肠道的健康，特别是对大肠癌能起到防治的作用，所以平时可以适当的吃紫菜。3.紫菜是一种海制品，是含碘较多的食物，主要还含有盐，吃太多会影响甲状腺机能，增加肾脏的负担，可能引起高血压。