平均速度包括休息时间。

平均速度等于总路程除以总时间，但有些题目说明了不算休息时间,要根据具体题目来做。如果求的是整个的平均速度，那要算在中间，如果休息时间除外就不算了。这取决于求平均速度的时间范围。如果在全过程中，那么算休息时间。如果是在运动过程中，那么不算休息时间。