红酒一般是指红（葡萄）酒。也就是葡萄酿的酒，属于发酵酒。洋酒属于蒸馏酒，一般指威士忌，朗姆，伏特加，白兰地等。不同的洋酒制造原料也不一样。白兰地以葡萄为原料；威士忌以麦芽和谷类为原料；朗姆酒以甘蔗为原料。也没什么哪个更伤身的问题。主要就是口感个不同，品的方式也不一样。完全看个人喜好了。