如果只是在QQ聊天界面删除聊天记录，可以用以下方法修复：

1、在QQ安装文件夹搜索 MSGEXDB这个文件；

2、然后找到 QQ安装目录里有一个MsgExdb文件, qq号码存于那个文件夹MsgEx ；

3、找到文件类型是:数据库文件；

4、MSGEX文件夹另存在其它地方，然后用最新版的数据引导工具，导入数量就即可。