练和炼的区分方法：练是绞丝旁，炼是火字旁，区分一静一动。练的动作主题是人，炼用于被动作的物体，区分于主被动。从含义来区分的是炼是锻造里的千锤百炼，练是持之以恒的意志品质。炼，用火烧制或用加热等方法使物质纯净、坚韧、浓缩。炼的繁体字是金字旁，所以被炼的对象与物体的坚韧有关，比如：千锤百炼、百炼成钢、炼狱、锻炼。练：白绢，素练。指素色的丝绸，丝绢。例：素娟白练（洁白的熟绢）。