根据描述此成语应是怅然若失。意思是心情沮丧，象丢了什么东西似的。形容神志迷乱的样子神态描写。

出自于刘义庆的《世说新语》：殷怅然自失。

近义词：惊惶失措、若有所失、闷闷不乐、百感交集、惘然若失、怆然涕下。

反义词：聊以自慰、若无其事、泰然自若、聊以慰藉、怡然自得、得意忘形、志得意满。

例句：看到她离去的身影，一种怅然若失的感觉袭上我的心头。