1、海石花25-50克，糖适量，水果若干。

2、先拿25克左右的海石花，清洗干净。

3、泡洗干净，加入10碗水，大火煮开，加入一勺醋貌似是为了凝固出来的膏更爽口，后关小火煮30分左右。然后。 把水倒出来放一边。草继续煮第2次，不用下醋了，就是再加水继续煮一次，不用加醋。

4、准备水果丁，水果多少根据个人喜好增减

5、放进冰箱冰镇一下，然后放进冰箱。感觉会变得更爽口点要吃的时候在加工，弄成块状或者丝状。

6、加入蜂蜜，还有糖水，冰镇后透心凉啊。加入蜂蜜，还有水果，即可开吃啦。