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什么粥的热量最低(小米小米粥营养增)
发布日期:2025-07-29 13:33:47 手机:
https://m.xinb2b.cn/baike/news440417.html
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核心提示:小米粥。小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的粥,口味清淡,清香味,具有简单易制,健胃消食的特点。煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米,先煮沸,然后用文火熬,汤粘稠后即可关火。小米是传统健康食品,可单独焖饭和熬粥。在北方小米是主要食物之一
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