跆拳道跳后踢(腾空攻击右腿旋转)

发布日期:2025-02-23 14:27:00     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news441651.html    违规举报
核心提示:腾空反轮踢是跆拳道中较高级的腿法,是在原地180度反轮踢的基础上加上腾空的动作。此腿法主要攻击对方中上部的腿法。由于有腾空转身的动作,攻击时间差比较长,此腿法一般不作为直接攻击的腿法。主要用于反击对手攻击自己所暴露的弱点。第一步,实战站步,

跆拳道跳后踢

腾空反轮踢是跆拳道中较高级的腿法,是在原地180度反轮踢的基础上加上腾空的动作。此腿法主要攻击对方中上部的腿法。由于有腾空转身的动作,攻击时间差比较长,此腿法一般不作为直接攻击的腿法。主要用于反击对手攻击自己所暴露的弱点。第一步,实战站步,保护好自己的要害。目视对手。第二步,全身重心放低,双腿膝盖稍微弯曲,此时切记不要弯曲太多。第三步,重心提起,同时双脚起跳。第四步,跳起的同时头部迅速向后转,胯部向右后旋转。眼睛不要离开目标,胯部继续旋转,左腿抬起,右腿伸直抬起。第五步,右腿随着胯部旋转,抬至目标的

 
 
本文地址:https://xinb2b.cn/baike/news441651.html,转载请注明出处。

推荐图文
推荐百科经验
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  蜀ICP备18010318号-4  |  百度地图  | 
Processed in 0.206 second(s), 79 queries, Memory 0.5 M