1、初伏：从公历2020年7月16日(农历五月二十六)-2020年7月25日(农历六月初五)。

2、中伏：从公历2020年7月26日(农历六月初六)-2020年8月14日(农历六月二十五)。

3、末伏：从公历2020年8月15日(农历六月二十六)-2020年8月24日(农历七月初六)。