走上楼消耗能量，因为人体化学能主要转化为运动的动能，下楼的过程中，化学能，重力势能转化为动能。以相同的速度上楼和下楼，前者更累，因为是两者之和，后者轻松，因为是两者之差。所以在能量守恒的情况下，下楼时不补充能量。
