太极拳各派别的特点(太极拳足尖动作着)

发布日期:2025-03-16 19:28:17     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news444441.html    违规举报
核心提示:陈式太极拳,由著名拳师陈王廷创始于明末清初,柔中寓刚,行气运动,以缠丝劲的锻炼为主,发劲为辅,全身内外,动分静和,一动全动,体现柔缠中显柔、缓、稳的特色,中寓柔,体现

太极拳各派别的特点

陈式太极拳,由著名拳师陈王廷创始于明末清初,柔中寓刚,行气运动,以缠丝劲的锻炼为主,发劲为辅,全身内外,动分静和,一动全动,体现柔缠中显柔、缓、稳的特色,中寓柔,体现柔缠中显刚、快、脆的特点。杨式太极拳,动作简洁紧凑,架势虽小而不局促,动作舒缓平稳,出手不超过足尖,收时不紧贴于身,左右手各管半个身体,不相逾越,腹部的进退旋转始终保持中正,步法严格,分清虚实,小巧灵活,迈步时足尖先着地,然后再足跟着地徐徐放下全足踏平,达到意、气、形三者合一的特点。吴式太极拳,以柔化著称,动作轻松自然,连续不断松静自然,独具
 
 
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