苹果手机可以使用苹果助手刷机降级，前提是降级的ios系统固件官方验证尚未关闭，

方法：

1、iPhone刷机前需要做好重要数据资料的备份工作，刷机助手提供了备份功能；

2、确认自己是否开启锁，如果开启请关闭，防止刷机后因忘记密码而无法激活；

3、刷机助手刷机大概需要5分钟，刷机流程中，请耐心等待，不要断开设备或进行其他操作；

4、刷完机后自动进入激活流程，激活后即可。