1、发掘自己身上的优势，在某个科目上自己的成绩是很好的，和同学的关系也是很好，在遇到困难和挫折的时候会有家人和朋友来陪伴。

2、要有计划的去学习，高中的科目多，所以在课表里制定一个规律的学习计划，要懂得去规划，做学习的主人。

3、要放松自己的情绪，放平心态，高中的学习压力固然很大，可以适当的听听音乐，看喜欢的课外书、做运动、也可以看喜爱的综艺节目等等。