判断敏感肌肤有以下三点方法：

第一，看上去皮肤较薄，经常脸部有痒痒的感觉，偶尔还泛红，每年春天遇到花粉或虫子容易过敏，脸上的红血丝明显。

第二，皮肤容易泛红，一般情绪激动或者冷热空气变化，比如寒冷的室外，或者冬天进入到非常热的空调房中，面部就会发红、发烫，过冷或过热，皮肤都容易泛红发热。

第三，容易受环境因素、季节变化及面部保养品的刺激，如使用护肤品产生或化妆品，有不舒服的感觉，甚至出现小泡泡等。

以上几条中，如果占了其中的一条，那么你就属于敏感肌肤了。