1、冥思遐想（míng sī xiá xiǎng），意思是遇到问题后长时间、多角度地从远处思索。是松弛思想的一种特殊运动，能够预防和治疗多种疾病。

2、例子：据荷兰的一项医疗调查证实，冥思遐想者比不善此举者，发病率要低87%。据称，此法可以消除疲劳，有益于左右脑平衡使用，促进创造力。