羽毛球拍龙骨手胶吸汗带缠绕方法：

1、拆掉羽毛球拍手柄上的塑胶膜；

2、拆开龙骨手胶吸汗带，并把龙骨手胶吸汗带的薄膜撕开；

3、把龙骨手胶吸汗带缠绕在拍柄的底部，以角度大概为20度左右向上缠绕至手柄顶部；

4、将龙骨手胶吸汗带缠绕至顶部后，用胶带加固缠头，完成吸汗带缠绕。