债权人避免借贷纠纷的方法有：

1、必须了解借款人的信用和还款能力；

2、要有一份合法正规的借款合同，并且合同中写明注意事项；

3、借款人还应将借款的书面证据完好的保存。

【法律依据】

根据《关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二条，出借人向人民法院起诉时，应当提供借据、收据、欠条等债权凭证以及其他能够证明借贷法律关系存在的证据。