闭气多少是正常(闭气正常人情况下)

发布日期:2025-03-16 08:36:26     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news473806.html    违规举报
核心提示:正常人在突然情况下闭气,能够坚持30秒左右时间。正常人在有准备的情况下闭气,能够坚持60秒左右时间。正常人在闭气前,多次深呼吸能够提高闭气的持久时间,心肺功能正常者应该在任何情况下都能够闭气15秒,不能完成15秒闭气说明心肺强度较低,缺乏锻

闭气多少是正常

正常人在突然情况下闭气,能够坚持30秒左右时间。

正常人在有准备的情况下闭气,能够坚持60秒左右时间。

正常人在闭气前,多次深呼吸能够提高闭气的持久时间,心肺功能正常者应该在任何情况下都能够闭气15秒,不能完成15秒闭气说明心肺强度较低,缺乏锻炼。

 
 
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