阳光中含有紫外线，紫外线是一种波长比可见光短的电磁波，位于红橙黄绿青蓝紫七色光中紫光的外侧。紫外线能破坏细菌和病毒的核酸，核酸是生物细胞最基本和最重要的成分，是生命最基本的物质之一，对生物的生长、遗传和变异起着决定作用。核酸受到紫外线的照射后分解，变性，失去正常的功能，影响酶的活性，使蛋白质和核酸不能正常的代谢合成，从而造成细菌和病毒的死亡或变异。