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吃鹌鹑蛋会长雀斑吗（维生素鹌鹑蛋胱氨）

发布日期：2025-07-10 06:29:44     手机：https://m.xinb2b.cn/baike/news485171.html    违规举报
核心提示：吃鹌鹑蛋不会长雀斑，鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有较好的护肤、美肤作用。鹌鹑蛋含蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、铁、磷、钙等营养物质。

吃鹌鹑蛋会长雀斑吗

吃鹌鹑蛋不会长雀斑，鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有较好的护肤、美肤作用。鹌鹑蛋含蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、铁、磷、钙等营养物质。

 
 
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