首先要劝说吸烟者去吸烟室或室外抽烟，如果不听劝阻，可以多开窗通风或戴上口罩，这样可以减少吸入二手烟，平时可以多喝水，多吃蔬菜水果，这样可以加速新陈代谢，减少二手烟对身体的危害。

二手烟，也称为环境烟草烟，既包括吸烟者吐出的主流烟雾，也包括从纸烟、雪茄或烟斗中直接冒出的侧流烟，也就是指吸烟的人所呼出的气体和香烟本身燃烧时的烟雾的俗称。