首页 > 百科经验 > 职场就业

晚饭吃土豆会胖吗（长胖土豆过多建议）

发布日期：2025-06-12 02:01:38     手机：https://m.xinb2b.cn/baike/news491394.html    违规举报
核心提示：晚饭吃土豆会胖。由于晚上的运动相对会减少些，若是一时吃多了土豆，很容易摄入过多热量。因此需要适量，建议控制100克以内，大概小半个的量，避免长胖，另外，不建议在临睡前过多食用，不利于减肥。

晚饭吃土豆会胖吗

晚饭吃土豆会胖。由于晚上的运动相对会减少些，若是一时吃多了土豆，很容易摄入过多热量。因此需要适量，建议控制100克以内，大概小半个的量，避免长胖，另外，不建议在临睡前过多食用，不利于减肥。

 
 
本文地址：https://xinb2b.cn/baike/news491394.html，转载请注明出处。

推荐图文
南京师范大学有几个食堂（南京师范大学食堂） 洗浴中心的港式按摩什么意思（按摩手法是在基础）
世界杯淘汰赛的流程是什么（胜负点球决出淘汰） 山城的美称是什么（山城重庆渝中台地）
推荐百科经验
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  蜀ICP备18010318号-4  |  百度地图  | 
Processed in 0.063 second(s), 83 queries, Memory 0.5 M