健康零食之无油怪味鹰嘴豆的做法 健康无油怪味鹰嘴豆的做法

发布日期:2025-03-15 21:41:02     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news49385.html    违规举报
核心提示:1、用料:鹰嘴豆500克,孜然粉适量,辣椒粉适量,椒盐适量。2、鹰嘴豆加入足量水泡12个小时左右。3、将鹰嘴豆入锅煮熟,控去多余水分,加入孜然、椒盐、辣椒粉拌匀。4、放入烤箱,上下火,220度烤20分钟,然后转为200度烤十几分钟,直到烤酥

健康零食之无油怪味鹰嘴豆的做法 健康无油怪味鹰嘴豆的做法

1、用料:鹰嘴豆500克,孜然粉适量,辣椒粉适量,椒盐适量。

2、鹰嘴豆加入足量水泡12个小时左右。

3、将鹰嘴豆入锅煮熟,控去多余水分,加入孜然、椒盐、辣椒粉拌匀。

4、放入烤箱,上下火,220度烤20分钟,然后转为200度烤十几分钟,直到烤酥脆为止。

 
 
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