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200大卡等于多少公斤(脂肪的人摄取应为)
发布日期:2025-08-26 19:37:13 手机:
https://m.xinb2b.cn/baike/news502134.html
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核心提示:200大卡等于0.025公斤的脂肪,因为1公斤脂肪约等于卡路里7800大卡。一个正常人一天摄取总热量应为2000大卡,运动的人可以适当增加,也就是0.25公斤左右的脂肪。
200大卡等于0.025公斤的脂肪,因为1公斤脂肪约等于卡路里7800大卡。一个正常人一天摄取总热量应为2000大卡,运动的人可以适当增加,也就是0.25公斤左右的脂肪。
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