都有好处，不能一概而论，D300适合体育记者，拍运动中的人、物，D7000适合拍风景；
尼康D300与前辈D200相比LCD屏幕增大，而且开机速度上升和快门时滞下降，更适合于快速反应的抓拍，具备跟D3一样的、全新的51点对焦系统，对焦系统更为强大快速，除了拥有1230万有效像素、51点自动对焦系统，以及尼康特有的EXPEED数码影像处理器还装备1200万像素DX幅面CMOS，92万像素3、0英寸LCD，强大的操控和设定功能，尼康D300使用51点对焦系统，并且支持实时取景，最高8张每秒连
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