对虾与河虾哪种最有营养为什么(对虾营养很好补益)

发布日期:2025-03-20 13:54:34     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news504343.html    违规举报
核心提示:河虾比对虾的营养价值要高。原因如下:1、河虾比对虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;2、河虾含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬

对虾与河虾哪种最有营养为什么

河虾比对虾的营养价值要高。

原因如下:

1、河虾比对虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;

2、河虾含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉;

3、河虾比对虾通乳作用强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

 
 
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