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喝完牛奶为什么不可以马上吃水果(牛奶吃水果吸收水)
发布日期:2025-08-01 05:32:46 手机:
https://m.xinb2b.cn/baike/news504666.html
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核心提示:一、牛奶中的蛋白质一旦与水果中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收;二、喝牛奶后立马吃水果可能会导致拉肚子等身体不适;三、牛奶喝水果可能产生不溶性草酸钙,极大影响钙的吸收。
一、牛奶中的蛋白质一旦与水果中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收;
二、喝牛奶后立马吃水果可能会导致拉肚子等身体不适;
三、牛奶喝水果可能产生不溶性草酸钙,极大影响钙的吸收。
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