哪些豆子可以放在一起打豆浆(豆子几种代谢豆浆)

发布日期:2025-03-16 12:25:40     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news508715.html    违规举报
核心提示:目前常吃的几种豆子,如:豇豆,红小豆,黄豆,绿豆等都是可以在一起打豆浆的。但是豆子的营养价值很高,几种豆子放在一起打的话营养重复过高会遭成营养浪费。但是注意有肾代谢问题的患者少食,因为是高蛋白类,会加重肾部代谢的负担.若是健康的人服用是基本

哪些豆子可以放在一起打豆浆

目前常吃的几种豆子,如:豇豆,红小豆,黄豆,绿豆等都是可以在一起打豆浆的。但是豆子的营养价值很高,几种豆子放在一起打的话营养重复过高会遭成营养浪费。但是注意有肾代谢问题的患者少食,因为是高蛋白类,会加重肾部代谢的负担.若是健康的人服用是基本没有问题的,注意煮熟就好。

 
 
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