百合可与红枣桂圆枸杞一起煲汤吗(枸杞百合桂圆红枣)

发布日期:2025-03-16 12:08:17     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news525320.html    违规举报
核心提示:百合属温性,与红枣桂圆枸杞一起煲汤,可以起到滋阴补血的功效。制作方法:1、将桂圆肉、百合、枸杞洗净;2、将洗好的桂圆肉、百合、枸杞放入碗中加清水,放锅内蒸;3、枸杞熟后,加白糖50克,再蒸煮10分钟左右即可食用。功效:适宜夜眠不稳、精神不宁

百合可与红枣桂圆枸杞一起煲汤吗

百合属温性,与红枣桂圆枸杞一起煲汤,可以起到滋阴补血的功效。

制作方法:

1、将桂圆肉、百合、枸杞洗净;

2、将洗好的桂圆肉、百合、枸杞放入碗中加清水,放锅内蒸;

3、枸杞熟后,加白糖50克,再蒸煮10分钟左右即可食用。

功效:适宜夜眠不稳、精神不宁、意志不集中、多汗等,可调和经络循环、和颜润色并适合更年期妇女所患之精神焦虑症。

 
 
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