什么食物含镁元素(食物元素碱土金属)

发布日期:2025-03-23 02:25:21     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news533727.html    违规举报
核心提示:含镁元素的食物:1、全谷类的食物,比如玉米、燕麦、荞麦、大麦。2、坚果类的食物,比如核桃、榛子、开心果、松子。3、肉类的食物,比如瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉。4、豆类的食物,比如黄豆、黑豆、红豆、绿豆。英国戴维于1808年用钾还原氧化镁制得金属

什么食物含镁元素

含镁元素的食物:

1、全谷类的食物,比如玉米、燕麦、荞麦、大麦。

2、坚果类的食物,比如核桃、榛子、开心果、松子。

3、肉类的食物,比如瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉。

4、豆类的食物,比如黄豆、黑豆、红豆、绿豆。

英国戴维于1808年用钾还原氧化镁制得金属镁。它是一种银白色的轻质碱土金属,化学性质活泼,能与酸反应生成氢气,具有一定的延展性和热消散性。镁元素在自然界广泛分布,是人体的必需元素之一。

 
 
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