鸡蛋米饭能一起吃吗(米饭鸡蛋一起吃调)

发布日期:2024-12-22 19:38:25     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news539619.html    违规举报
核心提示:鸡蛋 米饭能一起吃。原因:米饭作为主食内含丰富的淀粉,鸡蛋中含有丰富的蛋白质,二者不相克。二者搭配可以互相补充营养。米饭鸡蛋饼的做法:材料:米饭1碗、鸡蛋1个,葱适量。步骤:1、盐少许加入鸡蛋液中打匀;2、米饭加葱花拌匀;3、慢慢把蛋液倒入

鸡蛋米饭能一起吃吗

鸡蛋 米饭能一起吃。

原因:米饭作为主食内含丰富的淀粉,鸡蛋中含有丰富的蛋白质,二者不相克。二者搭配可以互相补充营养。

米饭鸡蛋饼的做法:

材料:米饭1碗、鸡蛋1个,葱适量。

步骤:

1、盐少许加入鸡蛋液中打匀;

2、米饭加葱花拌匀;

3、慢慢把蛋液倒入饭里面调匀;

4、然后,把饭捏成方形块状。用保鲜膜包好放入冷冻1小时左右;

5、取出后,在表面上再刷一层蛋液;

6、热油锅,开小火煎到两面金黄色,撒上芝麻粒即可。

 
 
本文地址:https://xinb2b.cn/baike/news539619.html,转载请注明出处。

推荐图文
推荐百科经验
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  蜀ICP备18010318号-4  |  百度地图  | 
Processed in 0.211 second(s), 78 queries, Memory 0.5 M