不如人勿生戚意思：不如他人则不必放在心上，更没有必要忧虑自卑。出自《弟子规》：若衣服，若饮食，不如人，勿生戚。译文：如果是穿着饮食不如他人，不要攀比忧愁。

《弟子规》是清代教育家李毓秀所作的三言韵文，它是依据孔子教诲编成的学童生活规范，其内容采用《论语》“学而篇”第六条：“弟子入则孝，出则悌，谨而信，泛爱众而亲仁。行有余力，则以学文”的文义，以三字一句、两句一韵编撰而成，全文共360句、1080个字，核心思想是儒家的孝悌仁爱。