明确学习目的：明确了学习目的，就会克服“学习是完任务”的思想，学习就会有兴趣和动力。提高学习效率：要学会总结学习，既要学习新知识，还要复习以前学过的知识。要提高学习效率，集中精力，要讲求效率和质量。广泛涉猎各种有用知识：知识在于积累，广泛学习各种有用知识，学起新功课来就会轻松。积极参加体育锻炼：体育锻炼是一种很好放松大脑的方式，可以提高身体素质，还可以强身健脑。多接触社会：参加对社会有意的活动，利用周末或假期，走出去，参加社会公益活动多接触社会。